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【全明星运动课程】篮球课即将在奥城中心开课

2019-06-14来源:家居中国网

美吉姆全明星运动课程·篮球



篮球,是一项以手为中心的身体对抗性体育运动。“篮球之神”- 乔丹、“东方巨人”姚明,以及“湖人名宿”科比等篮球界大咖让篮球运动得到了世界性的推广。


篮球的魅力远远超越了竞技本身,对团队的热爱、对抗伤病的坚忍、对胜利的决心和到最后0.1秒的不放弃,都感染着每一个热爱这个运动的人,也激励了更多人加入到这一运动中。


您想让宝宝拥有这些宝贵的品格、亲身感受这项运动的魅力吗?


快给宝宝报名美吉姆全明星运动课程-篮球吧!



场地知识:边线、底线、中线、罚球圈……

基础规则:犯规、罚球、传球、得分......

球员位置:中锋、前锋、得分后卫......

基础技巧:带球、传球、投篮、防守......


课程

内容

课程安排

第1-5周:运动基本规则及技巧

第6周:小型友谊赛


每节课时长:1小时

每班限额:10名

年龄要求:3-7岁

运动益处




传球



传球可以增强小朋友的认知能力以及与他人的协作能力。当球传给他人时,自己还会得到接球的机会,并在小组的配合中获得“自己玩”所体验不到的乐趣,这会使孩子更愿意与他人合作。

同时,在游戏的过程中,传球作为比赛策略,会促使小朋友发展思考能力,如何传、何时传、传到哪儿以及如何调整等,能促进脑部的发育。


投篮



举手、抖腕、“唰”,篮球进入球筐,发出让人心醉的声音!在这个过程中,小朋友运用的是前庭平衡能力,依靠的是视觉对篮筐的定位、手臂大肌肉和手腕、手指对肌肉的控制、大脑对投篮距离的测算和身体对防守队员干扰的对抗等,所以,看似简单的投篮动作,却可以很好地锻炼宝宝的全身协调能力。


运球



小朋友双臂的灵活运用,极大地锻炼了动觉感受器,这个过程还可以让小朋友通过听来判断自己是否拍中了球、是否每次都用力均匀。运球,不仅增强了小朋友的力量,更是锻炼了他们的控制能力和灵活性。


防守



小朋友要通过对方上肢动作、脚步移动等信息,对对方球员的前进路线做出快速判断,这是视觉获取信息、大脑整合信息和做决定的过程。同时,封盖和抢断都能锻炼身体的敏捷性,快速出手和起跳能更好地锻炼肌肉的爆发力。



小朋友们在受到正向鼓励的环境中,能更加积极有效地学习,相信队友并传球、为队友得分而感到喜悦,同时在过程中提升各项身体能力。最后一周我们还特意为“小小运动员”们安排了友谊赛!


友谊赛不仅可以让小朋友们有一个真实的体验,还可以鼓励他们的积极参与、坚持和付出。我们还会在友谊赛结束后举办庆祝仪式,为每一位小小篮球运动员颁发特有的美吉姆全明星运动课程金牌!


*报名详情请关注您所在中心的通知或咨询您的教育顾问,快来美吉姆体验篮球的魅力吧!


美吉姆全明星运动课程

全明星运动课程是一款专为3至7岁小朋友量身打造的国际运动基础课程。无论小朋友喜欢棒球、网球,还是热衷于橄榄球等国际运动,美吉姆全明星运动课程都可以根据他们的年龄、爱好,通过丰富的活动及非竞争环境带领他们接触国际运动,强化他们对基本运动规则的了解及掌握,增强体能和技能上的发展,让小朋友的成长之路更加精彩,为他们美好的未来创造更多的可能!


*文中课堂照片来源于美吉姆郑州中心、美吉姆常熟中心、美吉姆太原中心、美吉姆乐清乐成中心


*下一期:棒球课程,敬请期待!



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